Batareya quvvati bilan ishlaydigan 6 raqamli Gimnastika Zali Fitness Taymeri

Oddiy vaqt: Kun vaqtini 12 va 24 soatda ko'rsatish. 12soat formati: H2 HH:MM, H2 6:00; 24 soat formati: H1 HH:MM, H1 18:00 ko'rsating;

Sekundomer: Sekundomer daqiqa soniyalarda: soniyaning yuzdan bir qismi 00:00:00 dan 99:59:99 gacha; Masalan, u 00:00:00 dan 99:59:99 gacha hisoblanadi;

Ortga hisoblash: daqiqa va soniyalarda sanash. (Orqaga sanash formati: dn MM:SS dn 99:59 dan dn00:00 gacha; Masalan: 15 daqiqalik ortga hisoblashni yarating, dn 15:00 ni kiriting, u dn 15:00 dan dn 00:00 gacha ortga sanaladi;

Hisoblang-: Daqiqa va soniyalarda hisoblang. (Hisoblash formati: MM:SS gacha 00:00 dan 99:59 gacha; Masalan: 10 daqiqagacha hisoblashni yarating, 10:00 gacha kiriting, u 00:00 dan 10:00 gacha hisoblanadi;

Moslashtirilgan interval vaqti: O'zingizning mashg'ulot va dam olish vaqtingizni yarating. (H1= Mashq vaqti; H2= Dam olish vaqti 1= Birinchi guruh yugurish; H1 MM:SS H2 MM:SS ; H1 MM:SS H2 MM:SS va hokazo.) Misol uchun, siz 1 daqiqa mashq qilish va 15 soniyani qayta tiklash bilan besh marta mashq qilishni xohlaysiz; H1 01:00, H2 00:15; H1 01:00, H2 00:15; H1 01:00, H2 00:15; H1 01:00, H2 00:15; H1 01:00, H2 00:15; Boshlashdan oldin, tayyorlanish uchun 10 soniya vaqtingiz bor va u har soniyada signal beradi. 3 2 1 GO kabi. Ish vaqtidan qayta o'rnatishga o'tganda signal eshitiladi. 3, 2, 1 GO kabi. Agar kerak bo'lmasa, shovqinni o'chirishingiz mumkin.

Sport zali taymeridan qanday foydalanish modelga bog'liq, ammo bu erda siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan umumiy qadamlar:

1. Intervalli taymer dasturini tanlang

Masalan, AlphaFit taymerida intervalli taymer dasturini tanlash va sozlash uchun P1 tugmasini bosishingiz mumkin.

2. Ish vaqtini belgilang

Masalan, AlphaFit taymerida birinchi interval uchun ish vaqtini belgilash uchun F-A tugmasini bosishingiz mumkin. Keyin vaqtni kiritish uchun raqamli paneldan foydalaning va saqlash uchun Enter tugmasini bosing.

3. Dam olish vaqtini belgilang

Masalan, AlphaFit taymerida birinchi interval uchun dam olish vaqtini belgilash uchun C-U tugmasini bosishingiz mumkin. Keyin vaqtni kiritish uchun raqamli paneldan foydalaning va saqlash uchun Enter tugmasini bosing.

4. Takrorlang

Agar so'ralsa, ikkinchi interval uchun boshqa ish va dam olish davrini belgilash uchun jarayonni takrorlang.

5. Saqlash

Masalan, AlphaFit taymerida siz belgilangan intervallarni saqlash uchun Chiqish tugmasini bosishingiz mumkin.

6. Turlar sonini belgilang

Masalan, Rogue Fitness Echo Gym Timer-da siz turlar sonini belgilash uchun Set tugmasini bosishingiz mumkin.

FOYDALANISH: Batareya bilan ishlaydigan sport zali soati turli odamlar uchun mos keladi va uni bir necha hollarda ishlatish mumkin.

SHAXSIY FOYDALANISH VA Sovg'a: Shaxsiy foydalanish uchun yoki tug'ilgan kun, Rojdestvo, Pasxa kuni, Yangi yil, Xellouin va Mustaqillik kunida oila, sevgilisi, do'stlari, hamkasblariga sovg'a sifatida juda mos keladi.

Biz mijozlarimizga yuqori sifatli mahsulotlarni taqdim etish va ularning his-tuyg'ularini eng yuqori maqsad qilib qo'yish vazifasi sifatida intervalli trening taymerini olamiz. Iltimos, bizni ishonch bilan tanlang.