Ovozli boks raqamli MMA sport zali taymer

Boks raund taymeridan foydalanishning asosiy afzalliklaridan biri shundaki, u jangchining konditsionerligini rivojlantirishga yordam beradi. Taymer qisqa dam olish davrlaridan iborat bo'lgan intensiv mashg'ulotlarning tuzilgan davrlarini o'tkazib, haqiqiy jang talablarini taqlid qiladi. Bokschilar va MMA jangchilari o'zlarining texnikasi va xotirjamligini saqlab qolgan holda bir necha raundda yuqori natijalarni saqlab qolishlari kerak. Taekvondo sportchilari ham uchrashuv davomida aniq zarbalar va kombinatsiyalarni bajarish uchun etarli kuchga ega bo'lishlari kerak. Raqamli gimnastika zalidagi boks taymerlari ularga o'z tanalarini ushbu qiyinchiliklarni engishga o'rgatishlariga yordam beradi.

Boks o'yinlari taymerlari har xil mashg'ulotlar uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali vositalardir. Ular faqat zarba va tepish mashqlari bilan cheklanib qolmaydi, balki qarshilik mashqlari, kardio konditsionerlik va aylanma mashqlar uchun ham ishlatilishi mumkin. Ular hatto sport zalida mashq qilish, yugurish yoki suzish kabi-jangovar bo'lmagan sport turlarida ham qo'llanilishi mumkin, bunda vaqt oralig'i foydali mashg'ulot strategiyasi bo'lishi mumkin.

 

 

Bu erda siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi boks taymerlari:

Boks taymer (mashq taymer)

Google Play uchun ushbu ilova mashg‘ulotlar va mashg‘ulotlar vaqtlarini hamda tanaffus vaqtlarini belgilash imkonini beradi. Shuningdek, siz turlar orasidagi tovush, tebranish yoki vizual signallar orqali bildirishnomalarni olishni tanlashingiz mumkin.

Boks taymer: raund va interval

Ilovalar doʻkoniga moʻljallangan ushbu ilova sizga davralar ichida uzunlik, tanaffus va intervallarni oʻrnatish imkonini beradi. Shuningdek, u turli ko'rsatkichlarni o'z ichiga oladi, masalan, qo'ng'iroqlar va raund tugashidan 10 soniya oldin qarsak chalish.

Boks taymer prof

App Store uchun ushbu ilova har bir tur va dam olish davri uchun alohida vaqtlarni belgilash imkonini beradi. Shuningdek, u turlarning boshlanishi va tugashini ko'rsatadigan signallarni, shuningdek, raundlar ichidagi davriy signallarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, siz "Jang!" tugmani qo'lqopingizni yechmasdan bosing.

Everlast Boxing shaxsiy taymer

Ushbu kichik, ko'chma qurilmani kamaringizga yoki shimingizga qisish mumkin va aylanma va dam olish vaqtlari uchun sozlamalarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, baland qo'ng'iroq va tebranish xususiyati mavjud

Boks sport zalida bu taymerlar kamdan-kam hollarda o'chiriladi, shuning uchun men akkor lampalar o'rniga LEDlarni ishlatishni tanladim. Yashil, sariq va qizil ranglar taymer hozirda turning qayerda ekanligini ko'rsatadi. LEDlar 10 mm, katta, 80 mA LEDlardir. Rivojlanish paytida men LEDlarni yopdim, ular mening periferik ko'rishimni juda yomon yoqib yubordi! Haqiqiy foydalanish uchun men yorug'likning bir qismini tarqatish uchun LEDlarning yuqori qismini qo'pol qilish uchun Dremel asbobidan foydalandim. Bu yordam berdi, lekin LEDlar hali ham juda kuchli.

Bokschilar tanalarini ma'lum vaqt davomida energiya sarflashga ko'niktirish uchun turli xil sumkalar va jihozlarda 3 daqiqa, 1 daqiqa tanaffusda mashq qilishadi. Sariq LED 3 daqiqalik raund tugashiga 30 soniya qolganda o'chadi (asosan davradagi ogohlantirishning oxiri). Ushbu uchta chiroq baland ovoz bilan birga bokschiga ma'lum bir raundning qaysi nuqtasida ekanligini bilish imkonini beradi.